כיצד מתאמנים בשיטת EMS?

לפני תחילת האימון לובשים ווסט אימון ייעודי מחובר למכשיר ה-EMS והמכסה את מרבית שרירי הגוף (ידיים, רגליים, בטן, חזה, גב תחתון ועליון,ישבן). מבצעים מספר סטים של תרגילי התעמלות פשוטים וקלים בליווי מאמן כושר אישי מוסמך לאימון בשיטת ה-EMS. גירוי השרירים הופך את האימון לאימון גוף מלא כאשר כל שרירי הגוף מופעלים בו זמנית ע"י גירוי חשמלי חיצוני באמצעות המכשיר.

אודות המועדון

מכון הכושר אשר חוסך זמן!

מכון כושר בירושלים אשר גאה להיות אחד הראשונים ולהביא לכם את טכנולוגית אי אם אס החדשנית והיחודית לכאן לישראל לאחר שכבשה את אירופה!

מחקרים רבים של אוניברסיטת ביירוייט, נירנברג, מרכז הלב בד אוינהאוזן ועוד מוכיחים את היעילות הגבוהה שלה.

עכשיו תורכם!

היתרונות


	חיטוב וחיזוק הגוף
	חיזוק ובניית השריר
	שריפת שומנים והצרת היקפים
	שיקום בעיות מפרקים וגב
	טיפול ומניעת צלוליטיס
	חיזוק שרירי רצפת אגן
	טיפול ושיקום לאחר פציעות ספורט

צור קשר

	אימון עד הבית במרכז והשרון
	אימון עד הבית בירושלים והסביבה
	רחובות, רחוב פרופ' אופנהיימר 10
	0722-791-666
	info@emsgym.co.il
	ימים א-ה 08:00-22:00 / יום ו’ 08:00-15:00

ברשתות החברתיות