טיפול והקלה במקרים של בריחת שתן  
     
 
  דף הבית    מחקרים על EMS    טיפול והקלה במקרים של בריחת שתן
     
     

 
טיפול והקלה במקרים של בריחת שתן
     
  צרו קשר  
   
     
 
  ירושלים - מלחה
  ירושלים - תלפיות
  סניף ראשל"צ - מרכז
  סניף נהריה
  סניף רחובות
  סניף עפולה
  סניף רמת ישי
  Ems Gym on wheels
 
     
  שעות פעילות  
   
     
  א' - ה' השעות 8:00-22:00
  יום ו’ בין השעות 8:00-15:00

 
 
     
  המתאמנים שלנו  
   
     
 
 
 
     
     
  תמונות  
   
     
 
 
     
  בפייסבוק  
   
     
   
     
     
     
 
 

שיטה חדשנית לטיפול והקלה במקרים של בריחת שתן

(BOECKH-BEHRENS, W.-U./SCHAFFER.G., עבודת מחקר שלא פורסמה, האוניברסיטה של ביירוית, 2002).

מטרת המחקר

מטרת מחקר זה הייתה לחקור את השפעות אימון ה- EMS על תופעת בריחת השתן.

שיטת המחקר

קיומן, סוגן ועוצמתן של התלונות על בריחת שתן נחקרו בקרב 49 נבדקים הסובלים מכאבים בגב באמצעות שאלונים ראשוניים ושאלונים שניתנו למשתתפים בשלב מאוחר יותר (GAUDENZ, 1979). תופעה של בריחת שתן בדרגה קלה מאוד עד בינונית נמצאה בקרב 17 נבדקים (15 נשים, 2 גברים) בגיל ממוצע של 47 שנים.

במהלך המחקר נערכו בסך הכול 10 מפגשי אימון EMS, פעמיים בשבוע, כל מפגש נמשך 45 דקות כאשר נכללו מדדי האימון הבאים: משך זמן כל פולס חשמלי = 4 שניות, משך אינטרוול בין פולס חשמלי אחד לשני = 2 שניות, תדר הפולס החשמלי = 80 הרץ, זמן עלייה (של המתח החשמלי) = 0 שניות, רוחב הפולס החשמלי = 350 שניות. תוך כדי התהליך, נכלל פרק זמן של כ- 25 דקות אימון תחת פיקוח, שבמהלכו נעשה שימוש במגוון מצבי אימון סטטיים, ולאחר מכן נכלל פרק זמן של 10 עד 15 דקות התרגלות בכל אחד מהמקרים וזאת על מנת שהמשתתפים יתרגלו לעוצמות הפולס החשמלי האינדיבידואלי. פרק זמן האימון הסתיים עם תכנית הרפיה שנמשכה 5 דקות (משך זמן פולס חשמלי של שנייה אחת, תדר פולס חשמלי = 100 הרץ, זמן עלייה (של המתח החשמלי) של 0 שניות ורוחב פולס חשמלי של 150 שניות.

תוצאות

הושגה הפחתה בתלונות על בריחת שתן בקרב 64.7% מהמקרים. 23.5% מתוכם הגיעו למצב של אפס תלונות. ירידה בכמות התלונות נצפתה בקרב 24.4% מהנבדקים, ו-35.9% מתוכם לא ראו שינוי במצב. תוצאות אלו תואמות במידת מה את ההטבות שדווחו לאחר טיפולים בתופעת בריחת השתן בעזרת טיפולים חשמליים-שריריים מקומיים (Eriksen 1987, Sebastio 2000, Salinas Casado 1990, Meyer 2001).

מסקנה

אימון EMS של כל הגוף מייצג מערכת אימונים יעילה. סוג אימון זה משיג מטרות טיפוליות כגון הקלה בתופעת בריחת השתן והקלה בכמות התלונות על כאבי גב וכמו כן משיג אימון זה מטרות מניעתיות כגון בניית שריר, עיצוב קווי מתאר של הגוף והטבות במצב הרוח, ביציבות של הגוף ובתפקוד הכללי.


 


 
 
 
 

אודות המועדון

 
מכון הכושר אשר חוסך זמן!

מכון כושר בירושלים אשר גאה להיות אחד הראשונים ולהביא לכם את טכנולוגית אי אם אס החדשנית והיחודית לכאן לישראל לאחר שכבשה את אירופה!

מחקרים רבים של אוניברסיטת ביירוייט, נירנברג, מרכז הלב בד אוינהאוזן ועוד מוכיחים את היעילות הגבוהה שלה.



 
עכשיו תורכם!
 

היתרונות

   
חיטוב וחיזוק הגוף
חיזוק ובניית השריר
שריפת שומנים והצרת היקפים
שיקום בעיות מפרקים וגב
טיפול ומניעת צלוליטיס
חיזוק שרירי רצפת אגן
טיפול ושיקום לאחר פציעות ספורט
 

צור קשר

מלחה, הגנים הטכנולוגים, קומה 4
ראשל"צ מרכז, הרצל 52
נהריה, פורצי כלא עכו 4
תלפיות, דרך חברון 101 א'
 רחובות, רחוב פרופ' אופנהיימר 10
 עפולה, רחוב מנחם בגין 80
 רמת ישי, הצפצפה 2
0722-791-666
info@emsgym.co.il
ימים א-ה 08:00-22:00 /  יום ו’ 08:00-15:00
   
ברשתות החברתיות
   



 
 

לסניף הקרוב לאזור מגורך


  ירושלים - מלחה
  ירושלים - תלפיות
  סניף ראשל"צ - מרכז
  סניף נהריה
  סניף רחובות
  סניף עפולה
  סניף רמת ישי
  Ems Gym on wheels


 
 
חדר כושר | מאמן כושר | אימון כושר | מדריך כושר | מאמן אישי | חדרי כושר | מועדוני כושר | עיצוב וחיטוב | סטודיו לכושר בירושלים | אימון בחדר כושר | אימון כושר אישי בראשון לציון | אימונים אישיים בראשון לציון | חדר כושר בראשון לציון | Bodytec | Xbody | 
 
     
 
קידום בגוגל