אימון כושר

 
     
 
  דף הבית    אימון EMS   מאמרים    אימון כושר
     
     

 
אימון כושר
     
  צרו קשר  
   
     
 
  ירושלים - מלחה
  הגנים הטכנולוגים - קומה 4, מלחה
  ירושלים - תלפיות
  דרך חברון 101 א'
  סניף רחובות
  רחוב פרופ' אופנהיימר 10
  סניף עפולה
  מנחם בגין 80
  סניף רמת ישי
  הצפצפה 2
  Ems Gym On Wheels
  איזור ירושלים והסביבה
  Ems Gym On Wheels
  ירושלים והסביבה
  Ems Gym On Wheels
  המרכז והשרון
 
     
  שעות פעילות  
   
     
  א' - ה' השעות 8:00-22:00
  יום ו’ בין השעות 8:00-15:00

 
 
     
  המתאמנים שלנו  
   
     
 
 
 
     
     
  תמונות  
   
     
 
 
     
  בפייסבוק  
   
     
   
     
     
     
 
 

אימון כושר

אימון כושר, מעצם מהותו, כולל בתוכו אינספור תמורות עבור גוף האדם, ויש שיגידו שגם עבור הנפש שלו. ואכן, בשנים האחרונות ניתן לראות יותר ויותר ישראלים שלוקחים את הגוף שלהם בידיים, נרשמים לחדר כושר ומבצעים שורה של תרגילים, בהתאם ליעדי האימון. החדשות הטובות הן שבאמצעות אימון בשיטת EMS בירושלים ובמבשרת ציון ניתן לשפר את התוצאות בצורה משמעותית.

אז למה להתאמן?

קצרה היריעה מלפרט כאן באריכות על כל המעלות המגוונות של אימון כושר. בנוסף, התמונה הופכת למורכבת יותר כאשר מתבוננים על כך שכל אימון, או אפילו כל סוג של תרגיל כושר, מיועד למטרה שונה, ומבצע בגוף דברים שונים בתכלית. ובכל זאת, אפשר לציין מספר תמורות חשובות של אימוני הכושר, ובכלל זה חיזוק הגוף, חיטוב הגוף, שריפת שומנים, שיפור המאזנים בגוף וכן הלאה.

אימון כושר ניתן לבצע גם באופן עצמאי – בבית, בפארק או בכל מקום אחר – אם כי ההמלצה הברורה היא לעשות זאת במסגרת חדרי כושר. הסיבה לכך היא שחדרי כושר מציעים מכשירי כושר משוכללים ומאמנים אישיים, מה שמאפשר לקבוע תוכנית אימונים אישים וכן להתאמן בצורה יעילה ובטוחה.

על שיטת EMS

שיטת EMS פותחה במקור על ידי סוכנות החלל נאס''א, אך לאחר מכן הפכה לשיטה מקובלת בכל רחבי העולם, וכן – גם בישראל. כיום, ניתן לבצע אימון בשיטה זו במכוני EMS GYM במבשרת ציון ובירושלים, המציעים את הציוד הנדרש לצורך האימון ושורה של מאמנים מקצועיים הבקיאים בה עד לרמת היסוד.

אימון בשיטת EMS במבשרת ובירושלים מבוסס על לבישה של ווסט ייחודי, המכסה את רוב שרירי הגוף, ואשר מחובר למכשיר ה-EMS. המכשיר גורם לגירויים חשמליים בשרירי הגוף, מה שמביא להתכווצות שלהם, ומה שלמעשה ממקסם כל תרגיל התעמלות המבוצע במסגרת אימון כושר זה.






 
 
 
 

אודות המועדון

 
מכון הכושר אשר חוסך זמן!

מכון כושר בירושלים אשר גאה להיות אחד הראשונים ולהביא לכם את טכנולוגית אי אם אס החדשנית והיחודית לכאן לישראל לאחר שכבשה את אירופה!

מחקרים רבים של אוניברסיטת ביירוייט, נירנברג, מרכז הלב בד אוינהאוזן ועוד מוכיחים את היעילות הגבוהה שלה.



 
עכשיו תורכם!
 

היתרונות

   
חיטוב וחיזוק הגוף
חיזוק ובניית השריר
שריפת שומנים והצרת היקפים
שיקום בעיות מפרקים וגב
טיפול ומניעת צלוליטיס
חיזוק שרירי רצפת אגן
טיפול ושיקום לאחר פציעות ספורט
 

צור קשר

מלחה, הגנים הטכנולוגים, קומה 4
אימון עד הבית במרכז והשרון
אימון עד הבית בירושלים והסביבה
תלפיות, דרך חברון 101 א'
 רחובות, רחוב פרופ' אופנהיימר 10
 עפולה, רחוב מנחם בגין 80
 רמת ישי, הצפצפה 2
0722-791-666
info@emsgym.co.il
ימים א-ה 08:00-22:00 /  יום ו’ 08:00-15:00
   
ברשתות החברתיות
   



 
 

לסניף הקרוב לאזור מגורך


  ירושלים - מלחה
  הגנים הטכנולוגים - קומה 4, מלחה
  ירושלים - תלפיות
  דרך חברון 101 א'
  סניף רחובות
  רחוב פרופ' אופנהיימר 10
  סניף עפולה
  מנחם בגין 80
  סניף רמת ישי
  הצפצפה 2
  Ems Gym On Wheels
  איזור ירושלים והסביבה
  Ems Gym On Wheels
  ירושלים והסביבה
  Ems Gym On Wheels
  המרכז והשרון


 
 
חדר כושר | מאמן כושר | אימון כושר | מדריך כושר | מאמן אישי | חדרי כושר | מועדוני כושר | עיצוב וחיטוב | סטודיו לכושר בירושלים | אימון בחדר כושר | אימון כושר אישי בראשון לציון | אימונים אישיים בראשון לציון | חדר כושר בראשון לציון | Bodytec | Xbody | 
 
     
 
קידום בגוגל